Vitamines en immuunsysteem

/Vitamines en immuunsysteem

Vitamines en immuunsysteem

Het is weinig bekend hoe belangrijk vitamines zijn voor een goede immuunactiviteit. Het immuunsysteem is een ingewikkeld netwerk van factoren, cytokines en mechanismen. Het is er op gericht ziekmakende beesten buiten te houden en zo snel mogelijk te vernietigen. Diverse B-vitamines beïnvloeden, net als vitamine D, zeer sterk het immuunsysteem. Tekorten zijn sterk gelinkt aan chronische inflammatie, depressie en auto-immuunziekten. Vitamine D-deficiëntie verandert de darmflora, zodat die minder B-vitamines aanmaakt.

Recent ontdekten onderzoekers nog een andere weg waarlangs de B-vitamines de immuniteit beïnvloeden: blijkbaar hebben ‘metabolieten’ van diverse B-vitamines een grote invloed. Deze metabolieten zijn molecules gevormd bij zowel de afbraak als de aanmaak van deze vitamines. Ook deze blijken bioactief te zijn, ze hebben hun eigen receptoren o.a. op immuuncellen, waardoor ze het immuunsysteem beïnvloeden. Tekorten aan vitamine B en hun metabolieten belemmeren dus een goede werking van het immuunsysteem en maken vatbaarder voor infecties.

Bron: ABC Gezondheid

By |2018-10-02T13:56:40+00:00oktober 2nd, 2018|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.